Seelenbaumeln mit Yoga, Entspannung & Natur vom 29.09. bis 01.10.2023

 Yoga- und Gesundheitswochenende mit Saskia Dapprich & Mona Wilmering

Einfach mal die Seele baumeln lassen und neue Energie schöpfen im Solekurort Bad Essen. An diesem Wochenende erwarten Dich schöne Begegnungen, Yoga, Meditation, Spaziergang im Wald, mit Achtsamkeit und Atemübungen an der SoleArena.

Kosten:
299,- € inkl. veganen/vegetarischen Büfett (Samstagmittag), Wasser & Tee.
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Ort: Seminarhaus Wolke + Wind, Tannenweg 9, 49152 Bad Essen/Harpenfeld

Freitag: 29.09.2023 von 16:30 – 19:30 Uhr im Seminarhaus Wolke + Wind

• Ankommen und kennenlernen.
• Sanftes Hatha Yoga mit Einbezug von aktivierenden und    entspannenden Techniken für den Vagusnerv.
• Erlebnis mit dem Gong

Samstag: 30.09.2023 von 09:45 – 17:30 Uhr inkl. Mittagsbüfett im Seminarhaus

• Yogische Reinigungs- und Atemübungen
• ​fließende Hatha Yogaklasse
• Yin Yoga
• Kundalini Yoga (dynamisch & Energie ausgleichend)
• Yoga Nidra, Meditation im Liegen

Sonntag: 01.10.2023 von 09:30 – 12:00 Uhr

• achtsamer Waldspaziergang mit allen Sinnen
• Yoga und Atemübungen an der SoleArena

Der Workshop ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Bitte komm in bequemer Kleidung und bring eine Decke, Yogamatte (wenn möglich) und angemessene Kleidung für den Waldspaziergang mit.

Anmeldung:
Mona Wilmering
Tel.: 0177 – 41 14 287
Mail: shivamona34@gmail.com
www.body-mind-and-soul.com

Saskia Dapprich
Tel.: 0176 – 56 90 78 09
Mail: yogamitverstand@gmail.com
www.yogamitverstand.de

Empfehlung Unterkünfte:
Höger's Hotel
www.hoegers.de

Hotel Alte Apotheke
www.alteapotheke-badessen.de

Landhotel Buchenhof
www.landhotel-buchenhof.de
Anreise mit der Bahn:Ausstieg Bahnhof Bohmte, von dort sind es nur noch 6 km nach Bad Essen.
Mit dem Bus von Bohmte nach Bad Essen: Fahrplan
oder mit dem ANRUFBUS: Fahrplan
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Zeitraum:

Freitag, 29.09. bis Sonntag, 01.10. 2023

Teilnahmebedingungen
1. Mit der Zahlung der Seminargebühr erkenne ich die Teilnahmebedingungen an.
2.Bitte überweise die Gebühr in Höhe von 299,- € auf folgendes Konto:
3.Die Teilnahme am Seminar geschieht auf eigene Verantwortung. Gesundheitliche Beeinträchtigungen oder psychische Erkrankungen müssen vor verbindlicher Anmeldung mit mindestens einer der Seminarleiterinnen
abgesprochen werden. Es wird empfohlen ggf. einen Arzt oder Psychologen zu Rat zu ziehen.
4.Die Seminarleiterinnen übernehmen keine Haftung für Personen- oder Sachschäden. Die Raumnutzung erfolgt auf eigenes Risiko.
5.Für mitgebrachte Kleidung, Wertgegenstände, Geld etc. wird keine Haftung übernommen.
6.Bei Absagen bis 14 Tage vor Seminarbeginn werden 50% der Gebühr erstattet. Bei Absagen danach erfolgt keine Erstattung. Sollte das Seminar ausfallen wird die Gebühr zu 100% zurückerstattet. Mit der Zahlung der Seminargebühren erkennst du die Teilnahmebedingungen an.

Bitte überweise den Betrag für das Seminar an:
Mona Wilmering
IBAN: DE59 2655 0105 0014 7109 25
BIC: NOLADE22XXX

Anmeldung:

bitte per Mail an Saskia: yogamitverstand@gmail.com

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